坚持呼吸（1/2）

跟师兄请教呼吸气功方法！估计上了大学的人说学长学姐很习惯，说师兄师姐就不是太多，毕竟这已经是古代的名称词了！

师兄会些武术，做的体制内工作，我们几个线下相聚的时候一起吃饭师兄给展示了寸劲。餐桌上的筷子，黑塑料的那种，师兄俩手胸前相对，掌心顶着一根筷，让我们看好，发劲之后直接崩断俩三节，惊的我们直呼厉害。旁边俩个不信的，以为是师兄搞的魔术，要求师兄在搞，师兄就让从其他桌上随意拿筷子，又演示了几遍！只是最后结账给补了几双筷子钱！

师兄告诉我们，练个寸劲要十来年功夫，他这还差的远，高手有的是，只是一般懒的搞什么抖音快手，这些筷子随便一个男人都能折断，像这样手掌心发力靠寸劲崩断的，只需要时间练习就可以，让我们不要大惊小怪！

那之后师兄教呼吸入门大家就非常用心，没有想着能飞檐走壁，只求强身健体而已！

我是最上心的，以前就网上搜索一些资料自己瞎练，这下更是看到真功夫了，必须抓着机会好好请教！

师兄很和蔼，一点也不藏私，问什么说什么，他直说，不怕我们学，就怕我们不能坚持下去。事实证明，确实不好坚持，十来个人，现在还练的也就师兄了吧！我是偶尔还练着呼吸，因为呼吸那套东西在我这有效果！

呼吸最开始师兄教的是站桩打通三焦。我是最差的一个，虽然平常有练习腹式呼吸，可是真正站桩用腹式呼吸的时候，我那个肚子痛的啊，根本不能往中焦走，感觉整个肚子里边坠的难受，肚脐都下不到更不用说下焦了！问师兄，师兄说肠胃太差，底子太薄，自己多按摩经络，慢慢练吧！