第6章 我是如何处理网络暴力的（2/2）

第三，强大自己内心。内心很脆弱，尤其是人。人不自觉的就会陷入悲秋伤春之中。自己内心脆弱的跟纸一样。面对网络暴力我的处理是内心一定要强大。强大到可以无视所有批评你的语言，因为有的人就是内心阴暗就是想用恶毒的语言来击垮你，或许他不一定真的恨你，但是他就是觉得恶心你他能得到快乐。现在人都很焦虑，有这样心态的人大有人在，你需要做的就是无视和理解就好。老鼠永远是偷偷摸摸见不得光的，你要做一只人见人爱的小猫咪也是不现实的，你唯一可以做的就是始终无视和屏蔽一切负能量。

第四，我这五年从来不看自媒体别人对我的谩骂或者恶心诋毁。我选择远离负能量，我在阳光之处温暖我该温暖的人，至于阴面发生了什么我压根不需要了解，你选择与这些负能量断开你就会真正释放自己。所以，这些年学生发给我负能量评价我从来不回应，因为回应是多余的，显得你无知无畏。一个40岁的人更需要处理的是自己情绪而不是考虑别人如何想法。

最后，我觉得网络暴力咱们控制不了，但是我个人觉得我们也不必要去做生活中哪块乌云。世界那么大，我们做一朵花或者撒点阳光雨露给别人，难道不好吗？我相信被网暴的人都希望自己有人支持自己，或许你我有一天都会有这个需要。

温暖别人就是温暖自己。